Fitness- und Gesundheitstraining Koordinations- und Stabilisationstraining Athletiktraining für Leistungssportler Corporate Fitness Aufbau für neue sportliche Herausforderungen Trainingsplanung Beratung bei Bewegungsablaufverbesserungen z.B. beim Golfsp ... Weiterlesen

Ihr Körper ist Ihr Haupttrainingsgerät. Im Alltag und im Sport ist Ihr Körper mit seinen Bewegungsfähigkeiten das zentrale Element. Mein Ziel im Kraftaufbau besteht darin, dass Sie – egal in welchem Alter und auf welcher Leistungsstufe Sie sich gera ... Weiterlesen

Körperliche Beschwerden können Ihr Wohlbefinden wesentlich beeinträchtigen. Im Extremfall ist eine medizinische Behandlung gar unumgänglich. Zu den meist genannten Beschwerden gehören mit ca. 40% Gelenks- und Rückenschmerzen. Dem können Sie vorbeug ... Weiterlesen

Golf-Fitness Die körperliche Fitness hat im Golfsport eine zunehmend wichtige Bedeutung. Gerade durch die ständige Weiterentwicklung der Golfschläger, die mit immer höherer Geschwindigkeit gespielt werden, wird dem Körper einiges abverlangt. Wer sein ... Weiterlesen