Stabilisationstraining

18 Okt

Stabilisationstraining

Start time: 13. Dezember 2012 – Buchen

Körperliche Beschwerden können Ihr Wohlbefinden wesentlich beeinträchtigen. Im Extremfall ist eine medizinische Behandlung gar unumgänglich. Zu den meist genannten Beschwerden gehören mit ca. 40% Gelenks- und Rückenschmerzen.

Dem können Sie vorbeugen oder entgegen wirken!

Durch frühzeitiges, gezieltes Stabilisationstraining erreichen Sie ein gutes muskuläres Korsett. Ihre Rumpfmuskulatur ist im wahrsten Sinne des Wortes Ihr Mittelpunkt. Die ganze Koordination der Extremitäten, das Zusammenspiel von Ober- und Unterkörper wird durch eine gute Rumpfmuskulatur erheblich verbessert.

Stabilisieren Sie sich…

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